Nazywam się Joanna Gruszczyńska i od ponad trzech lat pomagam osobom neuroatypowym odnaleźć swoje miejsce na rynku pracy.

Aż za dobrze znam ten ból, ponieważ w moim przypadku pozbycie się go wymagało diagnozy depresji i ADHD oraz lat edukacji: Nowoczesne doradztwo zawodowe na Uniwersytecie SWPS oraz kursy na amerykańskiej ADD Coach Academy o coachingu osób z ADHD.

Dziś z dumą mogę zaoferować Ci tę wiedzę w pigułce.

❓ Masz wrażenie, że tylko Ty nie możesz znaleźć sobie miejsca na rynku pracy.

❓ Każdy poza Tobą sprawia wrażenie, że ogarnia dorosłe życie.

❓ Śledzisz trendy na rynku, co w ogóle Ci nie pomaga.

❓ Potrafisz wszystko po trochu, ale niczego dobrze.

❓ Wszyscy Twoi znajomi stali się specjalistami w swoich dziedzinach, a Ty skaczesz zawodowo z kwiatka na kwiatek?

❓ Masz diagnozę lub podejrzewasz u siebie ADHD.

❓ Nie potrafisz wyjaśnić, dlaczego tak bardzo Ci trudno w obecnej pracy.

❓ Masz wrażenie, że Twój czas na znalezienie dobrej, stałej pracy już minął.

❓ Masz ochotę uciec z pracy, a nie tylko z niej zrezygnować.

❓ Twoje CV jest wybrakowane w logikę i chronologię.

❓ Boisz się o przyszłość i zarobki.

Napisałam na ten temat dwa e-booki napakowane wiedzą!

„Jak nie kopać się z koniem, czyli ADHD w pracy”

89 zł

To coś dla Ciebie, jeśli:

🐎 czujesz, że walczą w Tobie dwa wilki,

🐎 masz niekończącą się listę rzeczy do zrobienia,

🐎 nie wiesz, co zrobić, żeby „w końcu się ogarnąć”,

🐎 nie ufasz sobie.

sprawdzam

Rekomendowane

„10 rzeczy, które warto zrobić, zanim rzucisz papierami”

59 zł

To coś dla Ciebie, jeśli:

🌊 każdy dzień w obecnej pracy to dla Ciebie mordęga,

🌊 nie masz siły szukać nowej pracy,

🌊 nie stać Cię na rage quit,

🌊 w pracy zamiast kompasu potrzebujesz najpierw koła ratunkowego.

sprawdzam

Co powiesz na…

🟢 wyraźną, ale nieograniczającą ścieżkę zamiast tysięcy opcji i 3% mentalnej baterii?

🟢 jasno określone wymagania wobec środowiska pracy, które Cię nie wypala?

🟢 listę konkretnych umiejętności, które wyróżnią Cię w każdej branży?

🟢 rekrutacje bez stresu, bo wiesz, że Ty weryfikujesz pracodawcę tak samo jak on weryfikuje Ciebie?

🟢 kompas, który pomoże Ci podczas każdej decyzji zawodowej w przyszłości?

🟢 brak potrzeby tłumaczenia się z tego, jak się czujesz i funkcjonujesz?

🟢 zaufanie do siebie i świata, dzięki któremu relacje w pracy będą dla Ciebie źródłem wsparcia, a nie stresu?

Masz do wyboru dwa sposoby na współpracę:

1️⃣ Indywidualne procesy job & ADHD coachingowe.

2️⃣ Autorski program grupowy „Ogień pod kontrolą, czyli ADHD bez wypalenia”.

A może organizujesz szkolenia w swojej firmie i chcesz nawiązać współpracę?

Napisz, czego konkretnie potrzebujesz, na adres: hej@joannagruszczynska.pl, a wrócę do Ciebie z dopasowanymi propozycjami.

Jaką drogę przeszłam?

Do pierwszej pracy poszłam w liceum i od tego czasu przewinęłam się przez prawie dziesięć etatów i niezliczoną masę zleceń tłumaczeniowych, nauczycielskich, sprzedażowych, organizacyjnych, kreatywnych. Przez paręnaście lat ciągłych zmian czułam na zmianę ekscytację ze wstydem, że nie mogę poświęcić się żadnej konkretnej ścieżce na dłużej.

Kiedyś myślałam, że skoro:

ciekawi mnie wiele rzeczy = jestem niezdecydowana,
męczę się na etacie po paru miesiącach = jestem mało wytrwała,
zdarza mi się popełniać proste błędy = jestem głupia,
przejmuję się otoczeniem = jestem zbyt emocjonalna,
mam zmienny rytm pracy = jestem nieuważna albo leniwa,
myślę o wielu rzeczach naraz = bujam w obłokach i mam gdzieś obecną pracę,
możliwość awansu mnie nie kręci = nie mam za grosz ambicji,
wkładam dużo emocji i wysiłku, by pokazać mój punkt widzenia = chcę być na świeczniku.

Potrzebowałam wielu lat prób, rozczarowań, diagnozy depresji i ADHD, aby zrozumieć, że nie tędy droga. Zadbałam o siebie i postanowiłam zrozumieć, jak funkcjonuję, zamiast z tym walczyć. Poza leczeniem wybrałam studia na SWPS oraz na ADD Coaching Academy, które składają się na wyjątkową specjalizację: adhd & job coaching.

Dzięki poznanym tam narzędziom okazało się, że te same fakty mogą doprowadzić do zupełnie innych wniosków:

monotonia mi nie sprzyja,
błędy wynikają z niedopasowania rodzaju zadań,
mam silne poczucie sprawiedliwości,
zmienny rytm pracy mi sprzyja,
motywują mnie inne czynniki niż władza i uznanie,
jestem wyposażona w ważne umiejętności społeczne,
potrafię zaangażować się w coś na 100%.

Brzmi to o wiele bardziej budująco, prawda? W oparciu o te wnioski ułożyłam system pracy, który działa na moją korzyść.